Enemigos del tiempo en mi Actividad Semanal

Pues que puedo decir, entre semana en verdad creo que no tengo mucho tiempo libre, y la verdad es algo que no me afecta, el estar ocupado el tener mi mente ocupada hasta cierto punto me mantiene enfocado y alerta para no perder el tiempo, aunque suena fantasioso que un chico de 25 años no divague en lo absoluto, porque pues la verdad es casi imposible, pero si se puede minimizar.

Mis actividades Semanales no se desvían mucho de lo que tengo en mi horario en mi nota Día a Día, pero en si son estas:

Caminar
Leer la biblia
Orar
Ver mi Outfit del día
Abrir la Oficina
Capturar expedientes
Revisar lo documentado
Escuchar música
Tocar el bajo
Dibujar

Y lo que considero como distractores o enemigos de mi tiempo, pues aveces es difícil identificarlas por lo acostumbrado que uno esta.

Facebook ( que ya lo cerré y si vi una diferencia)
Platicas de pasillos
Demasiados grupos de Wapp( que no son malos pero en verdad cuando son mas de 5 y suenan seguido son algo fastidiosos y molestos)
Planear cosas durante la hora de trabajo
Apatía, flojera y fastidio

Como puedo evitar distraerme estando enfocado en lo que tengo que hacer, responder de manera corta y directa, no siendo grosero o tajante, pero si dejar claro que pues hay tiempo para todos, para eso tenemos una hora de comida, o tiempo después del trabajo, ya cuando uno este en casa.

Y pues esas son partes de mis actividades diarias, y parte de lo que considero enemigo de mi tiempo o consumidores de mi tiempo. si nos ponemos profundos, el tiempo representa vida, y tiempo mal invertido no regresara jamas, por lo tanto es un fragmento de tu vida que nunca regresara ni podrás reutilizar, por lo tanto el buscar aprovechar cada segundo por exagerado que parezca no esta tan loco después de todo, o al menos no me gusta desperdiciar mi vida, prefiero invertirla en algo que se que me va a dejar una leccion que podre aplicar mas adelante.